Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2017
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1773 kcal
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Gras: 43,55g | Prot: 142,23g | Glu: 201,30g.
Petit Déjeuner: HK Kalkkunaleike, Myprotein Impact Whey Protein, Pakkasmarja Marjamix, Maapähkinävoi, Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen), Oatly Kauramaito, Margariini, Suklaamysli, Keitetty Kananmuna, Vaasan Iso Moniviljapaahto. Déjeuner: Rainbow Kidneypavut Suolaliemessä, Parsakaali, Bataatti, Herkkusienet (Paistettu). Dîner: Porkkanat, Pavut (Vihreät), Tuorekurkku (Kuorineen), Pakasteherneet, Kypsennetty Lohi. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein, Rainbow Kaurahiutale, Pakkasmarja Marjamix, Omenat, Banaanit, Kananmunan Valkuainen, Omenat, Myprotein Impact Whey Protein, Rainbow Kaurahiutale, Tuorekurkku (Kuorineen), HK Kalkkunaleike, Vaasan Iso Moniviljapaahto. plus...
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2251 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de daniela.flaszka
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