Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2017
|
76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1319 kcal
|
Gras: 68,52g | Prot: 50,84g | Glu: 130,52g.
Petit Déjeuner: REWE Bio Hirse-Mais-Reiswaffeln ohne Salz, Banane, Milbona Protein Joghurt, Mandeln. Déjeuner: Heinz Hot Chilli Ketchup, Chinakohl, Reis (Gekocht), Ja! Fleischwurst. Dîner: Balsamico, Gurke (mit Schale), Lidl Salatherzen, Cocktailtomaten, Avocado. Snacks/Autre: Mandeln, Babybel Mini Babybel, Möhren. plus...
|
|
2935 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 10 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 15 minutes, Vélo d'appartement - 32 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Debout - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 3 heures et 33 minutes, Assis - 11 heures. plus...
|
Prenant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dorosp
|