Journal de champion Nina, 20 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2017
63,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1793 kcal Gras: 82,02g | Prot: 88,28g | Glu: 172,17g.   Petit Déjeuner: Coffee (Instant), Tesco Value Muesli, Blackberries, Tesco Raspberries, Tesco UHT Unsweetened Soya Milk. Déjeuner: Blackberries, Red Sweet Pepper, Tesco Cherry Tomatoes, Beef Tongue, Tesco Raspberries, Rocket. Dîner: Coconut Macaroons, Red Sweet Pepper, White Bread, Asda Cherry Tomatoes, Beef Tongue, Tesco Natural Yogurt. plus...
1952 kcal Exercice: Walk - 20 minutes, Walking - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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