|
За неделю сыроедения ушли кг, отеки и грудь. Йога была только в первой половине недели, потом заработалась. Кожа стала лучше.
ОГ 88,5
ОТ 59,5
ОБ 89
ОЛ 52
ОК 37,5
|
56,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1646 kcal
|
Gras: 51,71g | Prot: 60,34g | Glu: 236,18g.
Petit Déjeuner: Здравник Цикорий Растворимый, Мёд, Увелка Крупа Перловая. Déjeuner: Nutiva Кокосовое Масло, Чеснок, Горчица, Помидоры Черри, Мистраль Бурый Рис, Зеленый Острый Перец ч.л., Vici Креветки Очищенные, Соевый Соус. Dîner: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Малиновое Варенье, Pohjolan Meijeri Viili 1%. Snacks/Autre: Б.Ю. Александров Сырок Суфле. plus...
|
Perdant 1,5 kg par Semaine
|