Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2017
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89,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2026 kcal
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Gras: 24,88g | Prot: 97,84g | Glu: 365,86g.
Petit Déjeuner: Hallulla, Soprole Margarina Mix con Mantequilla, Café con Leche Descremada. Déjeuner: Minuto Verde Choclo Grano, Tomates, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechugas de Pollo (o Cocidas). Dîner: Tomates, Soprole Margarina Mix con Mantequilla, Hallulla, Colun Leche Descremada. Snacks/Autre: Naranjas, Plátano, Plátano, Ciruela, Manzanas Fuji, Naranjas. plus...
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3355 kcal
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Exercice:
Repos - 4 heures, Travail de Bureau - 11 heures, Dormir - 8 heures, Tapis de Course - 1 heure. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de javiernavarro
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