Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2017
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107,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3171 kcal
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Gras: 43,73g | Prot: 340,17g | Glu: 343,08g.
Petit Déjeuner: Biotech USA Iso Whey Zero, TNT Omega 3-TG, Aldi Haferflocken. Déjeuner: Putenbrust Fleisch, TiP Milchreis Rundkorn, TNT Omega 3-TG, Vollkornnudeln (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Aldi Magerquark. Dîner: Got7 Protein Flips Brazilian Barbecue, Got7 Protein Chips Sour Cream & Onion. Snacks/Autre: Biotech USA Zero Bar, Sport Definition That's The Whey Mascapone Lemon Cake, Scitec Nutrition BCAA Xpress, Biotech USA Glutamin. plus...
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3761 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Danny göbel
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