Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2017
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1177 kcal
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Gras: 56,07g | Prot: 67,25g | Glu: 105,80g.
Petit Déjeuner: Parmalat Leite Desnatado, Mangas, Ovo Cozido, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Suco de Limão. Déjeuner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Gorgonzola, Repolho Verde Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dîner: Queijo Gorgonzola, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido. Snacks/Autre: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Molico Leite Desnatado, Mangas. plus...
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1945 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de anarsm
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