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Sigh... I guess this is the counterbalance for losing so much last week. :(
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82,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.
Reste à parcourir: 14,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1128 kcal
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Gras: 32,91g | Prot: 87,00g | Glu: 124,51g.
Petit Déjeuner: White Cake (Dry Mix), Light Fat Free Yogurt, Mixed Fruit, Light Soymilk. Déjeuner: Salmon, Flatbread Healthy Grain Honey Wheat, Cos or Romaine Lettuce. Dîner: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Simply Steam Garden Vegetable Medley. Snacks/Autre: Natural Creamy Peanut Butter, Bananas. plus...
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2686 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Debout - 5 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 3 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de wroughtinfire
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