Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2017
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73,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3277 kcal
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Gras: 90,38g | Prot: 293,74g | Glu: 316,01g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Äpfel, Banane, Myprotein Kreatin Monohydrat, Biotech USA Glutamin, Whey Protein, Möhren. Déjeuner: Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Ketchup, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Beste Ernte Junge Erbsen, inulin, bodylab24 eat clean cookie dough, Protein Bar - Schokolade. Dîner: Milch, sonnenblumenkerne, Müsli, Müsli, Haferflocken, Müsli, Leinsamen. Snacks/Autre: Géramont Weichkäse. plus...
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3003 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 40 minutes, Salle de Sport - 57 minutes, Debout - 6 heures et 55 minutes, Repos - 6 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Orton12345
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