Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2017
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90,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1101 kcal
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Gras: 37,58g | Prot: 42,25g | Glu: 154,21g.
Petit Déjeuner: Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Déjeuner: Huile d'Olive, Lentilles Cuites, Asperge, Courgette, Poivrons, Tomates, Carottes, Oignons, Uncle Ben's Risotto Nature. Dîner: Taillefine Fromage Blanc 0%, Knorr Crème d'asperges Suprême, Asperge. Snacks/Autre: M-Budget Gouda. plus...
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3432 kcal
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Exercice:
Rameur - 21 minutes, Regarder TV - 1 heure et 30 minutes, Debout - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 44 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 25 minutes, Assis - 1 heure. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de 130576
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