Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2017
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57,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1087 kcal
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Gras: 48,91g | Prot: 66,02g | Glu: 98,01g.
Petit Déjeuner: Migdały, Ciasteczko z Płatków Owsianych, Jajko, Delikate Serek Wiejski bez Laktozy, Intenson Ostropest Plamisty Mielony, Sante Otręby Pszenne. Déjeuner: Jabłko. Dîner: Vital Fresh Surówka Rarytasek, Mięso z Piersi Kurczak, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Intenson Błonnik Witalny, Sante Len Mielony Odtłuszczony. Snacks/Autre: Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (bez Dodatku Soli), Orzechy Brazylijskie, Mlekpol Ser Złoty Mazur, Krukam Olej Kokosowy, Sokołów Szynka Wiejska, Chleb Żytni. plus...
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1805 kcal
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Exercice:
Cardio - 6 minutes, Vélo d'appartement - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 38 minutes, Repos - 14 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MaryBergmann
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