Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2012
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113,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 20,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2616 kcal
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Gras: 89,64g | Prot: 62,14g | Glu: 349,58g.
Petit Déjeuner: Multi Grain Cheerios, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Déjeuner: Asian Chicken Wrap. Dîner: Chunky Salsa (Mild), Plain Corn Chips, Fat Free Spicy Refried Beans, Creamy Jalapeno Sauce, Shrimp Taco, Mexican Rice. Snacks/Autre: Ultra Light Beer, Banana. plus...
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3469 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Cbkaz5
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