Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2017
|
93,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 18,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2138 kcal
|
Gras: 173,60g | Prot: 100,96g | Glu: 59,64g.
Petit Déjeuner: Centrum Polivitamínico, Sadia Salaminho, Pancetta, Ovo Frito. Dîner: Majestade Copa, Catupiry Cream Cheese, Pancetta, Cream Cheese, Ricota, Atum Ralado Ao Natural, Pepino (com Casca), Nori, Cenouras, Alface. Snacks/Autre: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Godam Queijo Prato, Godam Queijo Prato, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Limão, Catupiry Cream Cheese, Majestade Copa. plus...
|
|
2976 kcal
|
Exercice:
Machine d'exercice - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mauriciokataoka
|