Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2017
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58,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1798 kcal
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Gras: 106,39g | Prot: 85,38g | Glu: 125,60g.
Petit Déjeuner: Haferkleie, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Medjool Datteln, Alnatura Haferkleie mit Keim, Alnatura Sonnenblumenkerne, Ener Bio Leinsamen, Sweet Valley Haselnusskerne, Chia-Samen, Flohsamenschalen, Diamant Vollkorn Dinkelmehl. Déjeuner: Leinsamen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Baktat Tahin, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Blumenkohl, Myprotein Ganze Flohsamenschalen, Ja! Kokosraspeln, Aldi Bio Chia Samen, Davert Kichererbsen Getrocknet. Dîner: Olivenöl, Radicchio, Walnüsse, Karotten, Schafskäse, Erdnüsse mit Schale, Schwarze Oliven. Snacks/Autre: Alnatura Haferkleie mit Keim, Bitterschokolade, Baktat Tahin, Magerquark, Paranüsse, Viva Vital Zarte Haferflocken, Seeberger Mandeln, Baktat Tahin, Magerquark, Haferkleie mit Keim. plus...
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2142 kcal
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Exercice:
Repos - 7 heures et 30 minutes, Travail - 8 heures, Dormir - 8 heures, Vélo tout terrain (VTT) - 30 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Mausü2016
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