Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2017
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66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2079 kcal
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Gras: 68,22g | Prot: 146,96g | Glu: 225,08g.
Petit Déjeuner: Awokado, Whomus Hummus z Suszonymi Pomidorami, Jajko na Miękko, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Pomidory. Déjeuner: Vitanella Chrupiące Plasterki Pomidora z Bazylią i Oregano, Kalarepa, Klimeko Kefir Naturalny, Jabłko. Dîner: Kasza Jaglana, Mięso z Piersi Kurczak, Mieszane Warzywa (Mrożone), Olej Kokosowy. Snacks/Autre: Orzechy Brazylijskie, Orzechy Włoskie, Pilos Twaróg Chudy, Czerwona Papryka, Rzodkiewka, Kaufland Pomidor Cherry, Pilos Jogurt 0%, Mango, Pilos Jogurt 0%, Suszone Jabłko, Plony Natury Otręby Owsiane, Płatki Owsiane, WK Nutrition Dobre Whey Chocolate Coconut. plus...
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1964 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de mariflooo
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