Journal de SturgeonQueen, 28 févr. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2010
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 17,2 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2010:
1361 kcal Gras: 41,56g | Prot: 64,34g | Glu: 190,44g.   Petit Déjeuner: Classic Romaine, Water, Special K Protein Shake - Milk Chocolate. Déjeuner: Nature Valley Oats and Honey, healthy harvest country berry, apple, celery. Dîner: Shedds Spread Country Crock, Healthy Life White Bread, Lemon Juice, Fit and Easy Breast Tenderloins, Salad, Fat free feta, Kraft Greek Vinegrette. Snacks/Autre: 100 calorie doritos, 100 calorie mister salty, 100 Calorie Nutty Buddy, Kelloggs Fruity Snacks, Campbells Maryland Style Crab, Crispy Flatbread Tuscan Style Chicken Pizza, 100 calorie chips deluxe. plus...
2810 kcal Exercice: Randonnée - 2 heures, Conduire - 1 heure et 45 minutes, Repos - 10 heures et 40 minutes, Dormir - 9 heures et 35 minutes. plus...
poids stable



     
 

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