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Dieses Miststück werde ich ab sofort, nur noch mittwochs und samstags, das Licht der Sonne zeigen ;-)
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73,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 65,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1748 kcal
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Gras: 63,00g | Prot: 97,05g | Glu: 208,30g.
Petit Déjeuner: Remoulade, Eisbergsalat, REWE Bäcker Brötchen, Gemischter Salat, Rote Zwiebeln, Gekochtes Ei, Thunfisch, Chilisauce, Extra, Tomatenmark, Schär Körnerbrötchen, Rote Zwiebeln, Gemischter Salat, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Stockmeyer Leberwurst Fein, Schwarzbrot, Rote Zwiebeln, Schär Körnerbrötchen, Chilisauce, Extra, Tomatenmark, Ja! Schweine-Schnitzel. Dîner: Chilisauce, Extra, Tomatenmark, K-Classic Gewürzgurken, Karottensalat, Remia Friteslijn, Puten-Formfleischschnitte Art Cordon Bleu, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Gemischter Salat mit Dressing, Krautsalat. Snacks/Autre: Aldi COLA Pastilles, Kaffee mit Milch. plus...
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2705 kcal
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Exercice:
Cross Training - 42 minutes, Conduire - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 18 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
22 mars 17 par le membre: Viviace
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Tja, wer nicht spurt . . . ;D ;D ;D
22 mars 17 par le membre: Schalkerin1904
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22 mars 17 par le membre: thu-online
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nicht das die Arme noch verhungert unterm Schrank.... Und so ohne Licht ist ja auch nicht gerade gesund 😶
22 mars 17 par le membre: pmb0815
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0815, sowas darf man auf keinen Fall unterstützen!!! Schau´Dir mal Harry´s Gesicht an, der ist schon ganz gelb! O.O
22 mars 17 par le membre: Schalkerin1904
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Schau mal liebe Schalki was du mit mir gemacht hast...auf dem Profilbild hat mir mein grünes Gladbach Supermann Kostüm noch gepasst...aber seit dem Schalkespiel nur noch Frustessen...und da muss ich doch irgend einen Schuldigen suchen...Die Waage war es!!! ;-)
22 mars 17 par le membre: Harry Losch
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Historique de poids de Harry Losch
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