Journal de Beto Lara, 22 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2017
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1823 kcal Gras: 40,46g | Prot: 175,87g | Glu: 202,69g.   Petit Déjeuner: Cuetara Mexican Cookies, Soe Light Galletas de Avena con Manzana sin Azúcar, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Kosher Sustituto de Azúcar, Andatti Café Americano, Trusnack Pastelitos de Harina de Coco y Chocolate. Déjeuner: Sonric's Rockaleta, Bimbo Pan Integral (28,1g), Isadora Frijoles Refritos Negros, Tomates, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lechuga. Dîner: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Body Fortress Whey Protein, Lala Leche 100 % Proteína. Snacks/Autre: Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa). plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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