Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2017
|
56,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1089 kcal
|
Gras: 25,36g | Prot: 165,12g | Glu: 49,45g.
Petit Déjeuner: Куриные Грудки (Запеченые), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Здравник Цикорий Растворимый, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Déjeuner: Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Dîner: Куриные Грудки (Запеченые), Капуста. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик, Starbucks Латте на Соевом Молоке. plus...
|
|
1716 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Cuisiner - 20 minutes, Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lostloy
|