Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2017
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99,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 29,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1011 kcal
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Gras: 23,40g | Prot: 49,83g | Glu: 155,56g.
Petit Déjeuner: Becel Margarina Original sem Sal, Café, Bauducco Torrada Integral (1). Déjeuner: Subway Azeite, Alface, Carne do Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Camil Grão de Bico, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Dîner: Bauducco Torrada Integral (1), Queensberry Geléia de Framboesa, Marilan Magic Toast Integral, Café. Snacks/Autre: Hortifruti Manga Tommy, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Tirol Creme de Leite, Banana Caturra, Maçãs. plus...
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2598 kcal
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Exercice:
esteira - 33 minutes, Repos - 18 heures et 27 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de lu.bahls
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