Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2017
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54 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1680 kcal
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Gras: 48,92g | Prot: 154,78g | Glu: 151,41g.
Petit Déjeuner: Biotech USA Iso Whey Zero. Déjeuner: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Scotti Gallette di Riso, Consilia Minestrone di Legumi, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo Dell'atlantico. Dîner: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Scotti Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Snacks/Autre: Cocco Essiccato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Chocolate, Mela. plus...
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1797 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de alymaxy
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