Journal de zahra3lsabbar, 24 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2017
97 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 29 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1330 kcal Gras: 26,20g | Prot: 102,24g | Glu: 185,88g.   Petit Déjeuner: جرين لاند جبنة فيتا لايت نباتى الدهن جرين لاند, الفليفة, العسل, دقيق القمح الأبيض (لجميع الأغراض). Déjeuner: صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل), الفاصولياء الخضراء, القرنبيط المطبوخ (الطازج، عدم إضافة الدهون أئناء الطبخ), كوسة, الأرز الأبيض. Dîner: التفاح الأخضر, لاكتيل زبادي لاكتيل. Snacks/Autre: الملفوف الأخضر. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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