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Really?!? Three weeks in a row no loss but no gain either...!
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56,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1698 kcal
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Gras: 55,40g | Prot: 62,74g | Glu: 219,14g.
Petit Déjeuner: Tesco Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple. Déjeuner: Tesco Tuscan Bean Soup. Dîner: Asda Chosen By You Thin & Crispy Ham Pizza, Kingsmill Tasty Wholemeal Bread, Heinz Tomato Ketchup, Birds Eye Cod Fish Fingers (4). Snacks/Autre: Skips Tingly Prawn Cocktail, Cadbury Dairy Milk Bar (40g), Watermelon, Tea with Milk, Tuc Original Crackers. plus...
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2236 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Karaté - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 5 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de bodders
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