Journal de runnerchick, 09 févr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2012
60,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2012:
588 kcal Gras: 15,89g | Prot: 24,48g | Glu: 90,67g.   Petit Déjeuner: english muffin fiber, country crock spread, diet coke. Déjeuner: pringles light, vegetable beef soup. Dîner: ketchup, perdue chicken , ore ida tater tots. Snacks/Autre: Crackerfuls Cheddar Cheese. plus...
1922 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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