Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2017
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66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1828 kcal
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Gras: 61,63g | Prot: 54,27g | Glu: 201,72g.
Petit Déjeuner: Krispy Kreme Glazed Lemon Filled Doughnut, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Déjeuner: Fried Calamari, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Regular Beer. Dîner: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Green Peas, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Autre: Rum Ball (No-Bake) Cookie, Trader Joe's Laceys Cookies - Dark Chocolate Almond, Saltine Crackers. plus...
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1934 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 11 heures et 25 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Debout - 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Shopping - 45 minutes. plus...
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Perdant 4,1 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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