Journal de Saeide, 09 févr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2012
67 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2012:
2361 kcal Exercice: halghe - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Assis - 1 heure, Debout - 3 heures, Danse (Pas Lent) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 50 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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