Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2017
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1192 kcal
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Gras: 50,45g | Prot: 53,71g | Glu: 127,85g.
Petit Déjeuner: Sultanas, Damora Nice & Lite, Water, Sweetener, Cappuccino Original, Ginger, Fresh Lemon Juice, Whole Milk. Déjeuner: Quest Bar Chocolate Brownie, Liddells Low Fat Lactose Free Milk, Sweetener, Cappuccino Original. Dîner: Toasted Whole Wheat English Muffins, Butter, Avocado, Poached Egg. Snacks/Autre: Watermelon, Metamucil Daily Fibre Supplement, Tea with Milk. plus...
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2172 kcal
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Exercice:
Art Martial - 30 minutes, Enseignement - 2 heures, Dormir - 9 heures et 15 minutes, Regarder TV - 3 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 4 heures, Debout - 2 heures, Douche - 15 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Gejah11
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