|
Накануне была кардио-тренировка
|
74 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1547 kcal
|
Gras: 38,29g | Prot: 83,59g | Glu: 219,00g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Щедрые Хлебцы Постные с Отрубями. Déjeuner: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dîner: Яблоко Айдаред, Вареное Яйцо, Соленья, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Шишкин Лес Вода Питьеваяm, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Б/Н Шоколадная Конфета с Начинкой, Пятерочка Банан, Сахар, Chicorich Цикорий, ARO Зефир в Шоколаде. plus...
|
|
2106 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 9 heures. plus...
|
Perdant 65,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наталья Кирилова
|