Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2017
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104 kg
Perdu jusqu'à présent: 26 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3928 kcal
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Gras: 125,71g | Prot: 294,35g | Glu: 383,00g.
Petit Déjeuner: Ei, Aldi Ongezouten Cashewnoten, NOW Omega-3, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Molen Beschuit. Déjeuner: Kippenbouillon, AH Pistolet Bruin, Heinz Piri Piri, C1000 Kipfilet Naturel. Dîner: Inproba Sweet Chili Sauce, Aldi Wilde Zalmfilet, AH Zilvervliesrijst. Snacks/Autre: Aldi Molen Beschuit, Aldi Molen Beschuit, Arla Skyr Framboos Cranberry, Myprotein Impact Whey Protein, Milsani Magere Kwark Naturel, Quaker Oats Express Multi Grain, Fruitfris Frambozen Siroop, AH Ongezouten Cashewnoten. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ruudd
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