Journal de podkolodnaya, 25 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2017
62 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1108 kcal Gras: 24,83g | Prot: 130,70g | Glu: 36,49g.   Petit Déjeuner: Огурец (без Кожуры), Ашан Кура Гриль. Déjeuner: Азбука Вкуса Тефтели из Говядины и Телятины в Бульоне, Огурец (без Кожуры). Dîner: Сыр Моцарелла (Обезжиренный), Щавель, Редис, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Светлое Пиво, Био Баланс Кефирный 1%. plus...
1958 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 59 minutes, Repos - 15 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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