Journal de tlhamon, 25 mars 17

5.0%
53,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2432 kcal Gras: 59,90g | Prot: 195,30g | Glu: 309,60g.   Petit Déjeuner: Kroger Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Jam, Healthy life Low Carb Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cake Batter. Déjeuner: Promax Chocolate Chip Cookie Dough Energy Bar. Dîner: Bush's Best Homestyle Baked Beans, El Monterey Chicken, Rice & Beans Burritos, Meijer Thick & Chunky Salsa - Mild. Snacks/Autre: Smucker's Sugar Free Jam, Aunt Millie's Whole Grain Bread, Kroger Creamy Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter. plus...
2668 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 heures, Dormir - 8 heures, Assis - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Debout - 4 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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