Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2017
|
66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1432 kcal
|
Gras: 53,88g | Prot: 55,70g | Glu: 163,04g.
Petit Déjeuner: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Maple Syrup, Plain Pancakes, Scrambled Egg, Great Value Pork Sausage Links, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Dîner: Brussels Sprouts, Salsa, Tamale with Meat, Fried Rice, Coors Blue Moon Beer. Snacks/Autre: Rum Ball (No-Bake) Cookie, Snickers Snickers Bar (Miniatures), Snickers Marathon Energy Bar - Crunchy Dark Chocolate. plus...
|
|
2161 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 35 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 10 heures et 50 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Debout - 50 minutes, Shopping - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes. plus...
|
Prenant 3,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de johnpersico
|