Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2017
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85,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2737 kcal
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Gras: 52,97g | Prot: 195,84g | Glu: 300,31g.
Petit Déjeuner: Leidingwater, Nature's Gift Ruwe Cashewnoten, AH Magere Melk, Myprotein Impact Whey Protein, Brinta Brinta. Déjeuner: Aldi Zilvervliesrijst, Goedland Gebroken Sperziebonen, Champignons (Uitgelekt, uit Blik), Go Tan Chilisaus, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Leidingwater. Dîner: Pruimen, Mosterd, Jumbo Oerbrood Volkoren, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Leidingwater, Kiwi, Gekookt Ei, Optifit Kaas 30+ Jong Belegen, Bolletje Fries Roggebrood. Snacks/Autre: Desperados Bier, Leidingwater, Milbona Skyr Vanille. plus...
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2536 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Debout - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Zware dobber
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