Journal de vldan, 26 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2017
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

934 kcal Gras: 54,09g | Prot: 34,63g | Glu: 82,79g.   Petit Déjeuner: Muratbey Burgu Peynir, Yumurta Omleti, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği. Déjeuner: Badem, Nescafe İkisi Bir Arada, Dereotlu Poğaça, Alman Pastası. Dîner: Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Pirinç Pilavı, Pişmiş Bamya. Snacks/Autre: Salata Sosu, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Ekler, Eti Sticks Bitter. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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