Journal de liliamilka, 26 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2017
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1905 kcal Gras: 92,72g | Prot: 77,87g | Glu: 172,61g.   Petit Déjeuner: Alnatura Mandelmus, Brunch Blütenhonig, Milfina Butter, Getoastetes Weißbrot, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Mischkornbrot, Erasco Möhren Eintopf mit Fleischbällchen. Dîner: Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig, Patatas Bravas. Snacks/Autre: REWE Mandeln Gemahlen, Dennree Joghurt Mild - 3,8% Fett, Zott Monte Snack, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Mandel-Bananen-Shake. plus...
1780 kcal Exercice: Bewegung - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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