Journal de MMDuff10, 26 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2017
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 27,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2328 kcal Gras: 125,50g | Prot: 65,50g | Glu: 225,50g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Au Bon Pain Chocolate Covered Strawberry, Steak n Shake Chocolate Chip Cookie, Steak n Shake Grilled Chicken Taco Salad, Steak n Shake Vanilla Milk Shake (Kids), Steak n Shake Ranch Dressing, Steak n Shake Chili (Cup). Dîner: Pop Weaver Extra Butter Microwave Popcorn, Smirnoff Vanilla Vodka. plus...
2412 kcal Exercice: Ménage - 3 heures, Debout - 1 heure, Assis - 5 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Elliptical - 1 heure, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures. plus...
Prenant 10,2 kg par Semaine



     
 

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