Journal de barbararesende, 27 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2017
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

740 kcal Gras: 8,99g | Prot: 93,86g | Glu: 78,54g.   Petit Déjeuner: Granny Smith Apples. Déjeuner: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Egg White, Goya Chick Peas, Stop & Shop Baby Carrots, Lettuce. Dîner: Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Egg White, Lettuce. Snacks/Autre: Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Valued Naturals Walnut Nuggets, Lime. plus...
1745 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 30 minutes, Running - 21 minutes, Repos - 15 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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