|
Накануне был читмил (лимонник, калитка с ветчиной, полкитката, салат-коктейль, горячий шоколад с молоком, йогурт, оливье с майонезом)
|
74,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1252 kcal
|
Gras: 50,68g | Prot: 108,58g | Glu: 89,51g.
Petit Déjeuner: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Сахар, Greenfield Summer Bouquet, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dîner: Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), XXL Power L-Carnitine. Snacks/Autre: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Шишкин Лес Вода Питьеваяm, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Яблоко Айдаред. plus...
|
Prenant 6,3 kg par Semaine
|