Journal de dorosp, 27 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2017
75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1506 kcal Gras: 70,05g | Prot: 76,27g | Glu: 153,38g.   Petit Déjeuner: Banane, Mandeln, Milbona Protein Joghurt. Déjeuner: Ja! Fleischwurst, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Romanesco, Curryreis. Dîner: Lidl Mozzarella Light, Avocado, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Balsamico. Snacks/Autre: Möhren, Apfel. plus...
2995 kcal Exercice: Assis - 11 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Vélo d'appartement - 41 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 25 minutes, Debout - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 54 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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