Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2010
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106,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.
Reste à parcourir: 44,9 kg.
Régime suivi: 100%.
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1035 kcal
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Gras: 23,31g | Prot: 57,79g | Glu: 163,14g.
Petit Déjeuner: Bananas, Cinnamon Bread with Butter Spray Pepperidge Farm, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) with Splenda, Red,Yellow,Orange,Green Sweet Peppers, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Egg Beaters. Déjeuner: Blueberries, Han Hormel natural, skim milk, 35 Reduced Calorie Vegetable Fiber Wheat Bread, Red,Yellow,Orange,Green Sweet Peppers. Dîner: Bananas, Sugar Free Chocolate Vanilla Swirl Pudding Snack, skim milk, Cheerios. Snacks/Autre: Girl Scouts Cranberry Nut Mix. plus...
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5661 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Conduire - 20 minutes, Elliptical - 30 minutes, Sitting, reading, watching TV, eating, etc. - 13 heures et 55 minutes, Light work (typing, walking around, cooking, etc.) - 20 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de alidobro
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