Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2017
|
66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1849 kcal
|
Gras: 67,65g | Prot: 87,51g | Glu: 229,76g.
Petit Déjeuner: Азбука Вкуса Каша Пшеничная с Тыквой, Соленые Огурцы с Укропом, Активия Йогурт Био+Протеиновая, Heinz Кетчуп Томатный, Горчица, Кофе Хауз Дабл Капучино с Обезжиренным Молоком, Terra Del Gusto Сыр Парреджио, Куриная Грудка Отварная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Банан. Déjeuner: НЕВА Пастила с Кусочками Мармелада, Тумакова Котлеты Куриные с Кабачком, Гречка с Мясом, Винегрет без Масла, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гороховый Суп. Dîner: Азбука Вкуса Греческий Салат, Йогурт Домашний. Snacks/Autre: Приготовленная Квашеная Капуста, Champion Чернослив без Косточек, Terra Del Gusto Сыр Парреджио, Пятерочка Груша Конференция, Ryvita Хлебцы Ржаные, Президент Сыр Плавленый Ломтевой "Лёгкий Сливочный", Грецкие Орехи, Пирог на Кефире с Яблоками. plus...
|
|
1706 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, работа в офисе - 8 heures, Randonnée - 30 minutes. plus...
|
Prenant 1,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaTum
|