Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2017
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1556 kcal
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Gras: 35,43g | Prot: 125,74g | Glu: 192,14g.
Petit Déjeuner: Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Huevo, Soprole Leche Descremada. Déjeuner: Tomates, Salsa Bolognesa, Carozzi Pasta Integral. Dîner: Quaker Avena Multisemillas, Colun Yogurt Frutos Light Naranja Plátano. Snacks/Autre: Tomates, Naranjas, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Plátano. plus...
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2706 kcal
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Exercice:
Squats - 50 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 36 minutes, Repos - 14 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de FranKohler
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