Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2017
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91,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2345 kcal
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Gras: 111,83g | Prot: 137,09g | Glu: 216,90g.
Petit Déjeuner: Quaker Life Cereal - Original, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Whole Milk. Déjeuner: Granola, Chobani Nonfat Raspberry Greek Yogurt, Darigold All Natural Sour Cream, Roasted Potato. Dîner: Butter (Salted), Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Mushrooms. Snacks/Autre: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kroger Low Fat Cottage Cheese, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Avocados, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. plus...
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3671 kcal
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Exercice:
Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 1 heure, Debout - 4 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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