Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2017
|
91,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2345 kcal
|
Gras: 111,83g | Prot: 137,09g | Glu: 216,90g.
Petit Déjeuner: Quaker Life Cereal - Original, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Whole Milk. Déjeuner: Granola, Chobani Nonfat Raspberry Greek Yogurt, Darigold All Natural Sour Cream, Roasted Potato. Dîner: Butter (Salted), Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Mushrooms. Snacks/Autre: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kroger Low Fat Cottage Cheese, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Avocados, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. plus...
|
|
3671 kcal
|
Exercice:
Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 1 heure, Debout - 4 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Keddie
|