Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2017
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86,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4156 kcal
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Gras: 80,16g | Prot: 281,39g | Glu: 551,77g.
Petit Déjeuner: Brinta Brinta, Myprotein Impact Whey Protein, AH Magere Melk, Body & Fit Dextrose Pure, Leidingwater, Body & Fit Dextrose Pure, AH Magere Melk, Myprotein Impact Whey Protein, Brinta Brinta, Leidingwater, Banaan, Nature's Gift Ruwe Cashewnoten, Brinta Brinta, Myprotein Impact Whey Protein, AH Magere Melk. Déjeuner: Kip Drumstick met Vel, Go Tan Chilisaus, HAK Worteltjes, Aldi Zilvervliesrijst. Dîner: Bolletje Fries Roggebrood, Optifit Kaas 30+ Jong Belegen, Gekookt Ei, Leidingwater, Kiwi, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Jumbo Oerbrood Volkoren, Pruimen. Snacks/Autre: Golden Power Energy Drink, Kip Drumstick met Vel, Leidingwater, Optifit Magere Kwark Appel-Kaneel. plus...
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3982 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 55 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 45 minutes, Debout - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 11 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Zware dobber
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