Journal de lms1977, 27 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2017
68,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

688 kcal Gras: 48,05g | Prot: 35,62g | Glu: 36,96g.   Petit Déjeuner: Egg, Green Olives, Egg. Déjeuner: Lettuce, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). Dîner: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Jiffy Creamy Peanut Butter, Bacon, Bacon. Snacks/Autre: World's Fair no sugar added vanilla reduced fat ice cream, Great Value Organic Ground Flax Seed, Bob's Red Mill Chia Seed, Great Value Organic Ground Flax Seed, Peanuts, Ambrosia Semi-Sweet Chocolate Chips. plus...
2410 kcal Exercice: Douche - 20 minutes, Conduire - 1 heure, Épicerie - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures, Ménage - 1 heure, Repos - 5 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures, Travail - 4 heures. plus...



     
 

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Historique de poids de lms1977


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