Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2017
|
90,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1539 kcal
|
Gras: 54,31g | Prot: 135,43g | Glu: 123,41g.
Petit Déjeuner: Кофе Эспрессо, Лакт Творог 2% Творог, Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Грецкие Орехи. Déjeuner: Салат с Крабовыми Палочками, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Гречка Отварная, Хлебец, Кофе Эспрессо. Dîner: Отруби Пшеничные Хрустящие (с Пророщенной Пшеницей, с Луком и Сметаной), Чечевичный Суп, Чеснок, Хлебец, Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Autre: Молоко, Maxler Протеин, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Омега 3 (21 Век), L-Carnitine 1000 (MRM). plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sagep
|