Journal de Jeannetteberge, 28 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2017
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2268 kcal Gras: 80,17g | Prot: 58,73g | Glu: 321,71g.   Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Jacobs Espresso, TiP Honey Wheat. Déjeuner: Jacobs 3 in 1, Landliebe Grieß Pudding - Kirschen, Maggi Hot Chili Nudeln. Dîner: Additiva Heiße Zitrone. Snacks/Autre: Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Gille Hafergebäck mit Schokolade, Storck Campino Früchte, Jacobs 3 in 1, Kinder Joghurt-Schnitte Himbeere, Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen Klassisch, Exquisa Käsekuchen Snack, Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen Klassisch, Jacobs Espresso, Ja! Würfelzucker. plus...
2301 kcal Exercice: Monter les Escaliers - 4 minutes, Ménage - 18 minutes, Cuisiner - 3 minutes, Assis - 8 heures et 16 minutes, Massage - 8 minutes, Dormir - 7 heures et 45 minutes, Repos - 4 heures et 15 minutes, Vélo d'appartement - 23 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 48 minutes, Debout - 2 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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