Journal de asya2001, 28 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2017
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

662 kcal Gras: 18,93g | Prot: 39,89g | Glu: 91,70g.   Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Нежный Возраст Творог Яблоко-Банан, Банан. Déjeuner: Яйцо Всмятку, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Зеленый Чай. Dîner: Вкуснотеево Кефир 1%, Яичный Белок. Snacks/Autre: Биомакс Кефирный 1%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Банан, Яблоки. plus...
1868 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 6 minutes, Hula Hoop - 32 minutes, Repos - 12 heures et 22 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 137,9 kg par Semaine



     
 

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