Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2017
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3423 kcal
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Gras: 102,18g | Prot: 282,25g | Glu: 354,06g.
Petit Déjeuner: Pflaumen, Kiwi, Whey Protein, Biotech USA Glutamin, Myprotein Kreatin Monohydrat, Möhren, Banane. Déjeuner: Aldi Seelachs-Filetspitzen, Kidneybohnen (Dose), Ketchup, Quinoa Gekocht, Bodylab24 Protein Bar - Schokolade, Bodylab24 Eat Clean Protein Bar - Cookie Dough, Myprotein Inulin. Dîner: Gutes Land Zaziki-Quark, Géramont Weichkäse, Gutes Land Kräuter-Quark mit Schnittlauch, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Snacks/Autre: Gut & Günstig Salzstangen, Wassereis. plus...
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3136 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 46 minutes, Salle de Sport - 47 minutes, Aktiviät - 11 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Orton12345
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