Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2017
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83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2141 kcal
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Gras: 60,05g | Prot: 137,98g | Glu: 264,45g.
Petit Déjeuner: Caffè Espresso, Mandorle, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Mandorle, Fiocchi di Avena, Noci Brasiliane Sgusciate, Yogurt Magro Bianco, Miele. Déjeuner: Carote Bollite, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghetti N.5, Carote, Lattuga, Fagioli Borlotti, Cipolle, Caffè Espresso. Dîner: Sugo di Pomodoro, Rio Mare Tonno al Naturale, La Palma Lenticchie Lessate, Noi & Voi Piselli in Scatola. Snacks/Autre: Mela. plus...
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3260 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 30 minutes, Fitness - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 45 minutes, Repos - 7 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de lucaravelli
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